Preuzmi Worry Box
Preuzmi Worry Box,
Worry Box, kao što ime sugerira, je aplikacija za tjeskobu u kojoj možete sav svoj stres i brige ostaviti po strani. Ova aplikacija koja vam pomaže da se nosite sa stresom koristi tehniku koja se zove dnevnik tjeskobe.
Preuzmi Worry Box
Nakon instaliranja aplikacije, sve svoje brige unosite u aplikaciju. Unosite što možete učiniti kako biste se nosili s tim, zajedno s detaljnim objašnjenjima toga. Ako se vaše brige mogu kontrolirati, možete ih koristiti, a ako ne, možete pogledati druge popise koji vam daju drugačije načine razmišljanja. Također možete zaštititi svoju kutiju za tjeskobu lozinkom kako biste mogli držati podalje od znatiželjnih pogleda.
Opet, svoje brige možete držati pod kontrolom slušajući audio vodiče u aplikaciji i radeći vježbe koje vam nudi. Također možete pregledavati članke u aplikaciji kako biste bolje razumjeli kako ovaj oblik terapije funkcionira.
Konačno, možete se smiriti slušajući umirujuće zvukove u aplikaciji. Ako i vi patite od stresa i tjeskobe, preporučujem vam da preuzmete i isprobate ovu aplikaciju.
Worry Box Specifikacije
- Platforma: Android
- Kategorija: App
- Jezik: Engleski
- Licenca: Besplatno
- Razvojni programer: Excel At Life
- Najnovije ažuriranje: 07-03-2023
- Preuzmi: 1