Preuzmi Sleep Better

Android Runtastic

5.0

Preuzmi Sleep Better,

Sleep Better je aplikacija koja vam omogućuje praćenje navika spavanja i pomaže vam živjeti zdravijim životom u mjeri u kojoj to utječe na vaš svakodnevni život, što je čini savršenom za osobe sa stresnim radnim životom. Može naučiti čimbenike u vašem svakodnevnom životu koji utječu na vaš san i pomaže vam započeti dan energičnije putem novih zvukova alarma i pametnih satova. Štoviše, aplikacija koju nudi strani programer za Android uređaje potpuno je besplatna s podrškom za turski jezik.

Preuzmi Sleep Better

Ako mislite da zdravstvene i sportske aplikacije na vašem pametnom telefonu doprinose učinkovitosti vašeg života, Sleep Better nudi čak i više od toga i pojavljuje se kao prilagodljivija platforma radeći sa svim tim aplikacijama.

Ako pogledamo što možete učiniti sa Sleep Betterom, prije svega, aplikacija nudi vrlo kvalitetno praćenje spavanja. Vaše vrijeme spavanja bilježi se zasebno, zajedno s njegovim fazama, što omogućuje njegovo redovito praćenje. Uz Sleep Better možete čak pratiti faze poput laganog i dubokog sna i mjeriti kako se vaše navike koje igraju ulogu u vašem zdravlju odražavaju na vaš san. Kako bi Sleep Better funkcionirao najbolje, morate ostaviti otvorenu aplikaciju pored jastuka. Kasnije, ako želite, možete unijeti svoje podatke i procijeniti što utječe na vaš obrazac spavanja. U ovom trenutku aplikacija nas pita treba li unijeti ljestvice poput upotrebe kofeina, sportske rutine, konzumacije alkohola i razine stresa te pokazuje kako se sve to odražava na zdravlje vašeg sna.

Dodaci Sleep Bettera također uključuju dnevnike snova. One čudne snove kojih se više-manje sjećate kad se ujutro probudite možete zabilježiti u odjeljku dnevnika snova u aplikaciji i dati pozitivne ili negativne komentare. Dio dnevnika snova kreiran je na vrlo koristan način za ljude koji često sanjaju i teško se sjećaju onoga što vide.

Zahvaljujući opciji filtriranja u aplikaciji, ako napravite vlastiti raspored, možete vidjeti kako se vaše navike odražavaju na vaš obrazac spavanja nakon određenog vremena. Na primjer, nakon aktivacije filtra na određeni datum, možete vidjeti kako konzumacija kofeina utječe na vaš san. Sleep Better u tom smislu nudi uistinu uspješno izvješće o procjeni. Budući da je dizajn sučelja aplikacije vrlo udoban i moderan, postaje vrlo lako pronaći što god želite vidjeti unutar aplikacije. Štoviše, uz punu tursku podršku, nećete se izgubiti u aplikaciji.