Preuzmi Plank Workout

Preuzmi Plank Workout,

Plank Workout besplatna je aplikacija za Android koja nudi 30-dnevno vježbanje daskom. Odlična mobilna aplikacija koja uključuje pokrete plank, jedan od najlakših načina za sagorijevanje masnoća, mršavljenje i jačanje trbušnih mišića. Ne morate imati opremu, ne morate ići u teretanu! Stacionarnim i pokretnim plank pokretima koje možete raditi gdje god želite, kad god poželite, sagorjet ćete svoje masnoće u vrlo kratkom vremenu, npr. 1 mjesec, i imat ćete jače mišiće jezgre. Preuzmite aplikaciju Plank Workout sada, započnite promjenu!

Preuzmi Plank Workout

Učinkovita aplikacija koja nudi 30-dnevni plan mršavljenja prikladan za sve razine fitnessa, i muškarce i žene, je Plank Workout. Kao što znate, pokreti daskom su najučinkovitije vježbe sagorijevanja masti. To se može učiniti jednostavno i svi vaši mišići se aktiviraju, uključujući mišiće jezgre, ramena i kukove. Ne opterećuje koljena. Iako je učinkovitiji u spaljivanju trbuha od trbušnjaka, također jača mišiće leđa i smanjuje bolove u leđima. Ako je vaše držanje loše i imate problema s održavanjem ravnoteže, možete poboljšati ravnotežu i držanje s pokretima daske. Plank vježbe također ubrzavaju metabolizam.

Aplikacija, koja postupno povećava trajanje i težinu vježbe, prikazuje pokrete s detaljnim uputama, animacijama i video zapisima kako biste vježbe izvodili na najtočniji način. Automatski pratite potrošene kalorije, napredak u mršavljenju. Možete prilagoditi svoj plan treninga prema vlastitim željama.

Plank Workout Specifikacije

• Platforma: Android
• Kategorija: App
• Jezik: Engleski
• Veličina datoteke: 13.00 MB
• Licenca: Besplatno
• Razvojni programer: Leap Fitness Group
• Najnovije ažuriranje: 05-11-2021
• Preuzmi: 1,473